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薄力粉、生クリーム不使用!しっとりガトーショコラ

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バレンタインが近いので チョコを使った簡単スイーツです🍫✨ 薄力粉や生クリームは使わず、 混ぜてトースターで焼いただけの しっとりガトーショコラです。 薄力粉の代わりに使用したのは… お麩! お麩はたんぱく質が豊富で、 低脂肪、低糖質、低カロリー✨ ダイエット中の方や 糖質を気にされている方にオススメです。 お麩を使うことで しっとり美味しく出来て、 お麩は1袋(50g)98円くらいで買えたので 節約にもなりました✨ ---Recipe------------------------ ▼材料 ハート型1個分 A 卵    2個 A 焼き麩  10g(20個) A ココア  70ml A ベーキングパウダー 小さじ1/2 B バター  20g B 板チョコ 50g ・ラム酒  お好みで ・油    少々 ・粉糖   少々 ▼作り方 ① ボウルにAの材料を入れ混ぜ、あればブレンダーやミキサーを使いよく混ぜる。 ② 耐熱皿にBを入れ電子レンジ600W約1分加熱し溶かし、①に加え混ぜ、お好みでラム酒を入れ、軽く混ぜる。 ③ 型に油を塗り②を流し入れ、上から落とし空気を抜き、トースターで約20分焼く。途中焦げそうになったら上にアルミホイルをかぶせる。 ④ 焼き上がったら粗熱をとり、冷蔵庫で約1時間冷やす。 ⑤ 皿におき、粉糖をかける。 ※使用されるココアやチョコの甘さにより、砂糖類を加減してみて下さい。 #クラシルバレンタイン2023 #おうちバレンタイン #節約レシピ #簡単レシピ #ガトーショコラ #バレンタインレシピ #ダイエットレシピ #チョコレシピ #トースターレシピ #麩レシピ #valentinerecipe #chocolatecake

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