キャベツステーキ

のん

お野菜レシピを見る👉　@non.food どうしても、副菜になってしまう。 どうしても、脇役になってしまう。 そんなキャベツを、主役にしたい・・ きょうはキャベツを、堪能するレシピです🥹 とろっとろ、甘〜いキャベツで、 ごはんだって進んじゃいます！ きょうは、主役です😊✌️ --------------------------- ▪︎材料 　キャベツ　　　　　　1/4玉 　バター　or ギー 　　10g 　醤油　　　　　　　　小さじ2 　水　　　　　　　　　大さじ1 　にんにく　　　　　　1/2カケ ▪︎作り方 　1．キャベツを、1/8にカットする。 　2．フライパンに、オイルを入れて、にんにくを加える。キャベツを加えて、焼き目がつくまで焼く。 　3．ひっくり返して、醤油、水を入れて、蓋をして、3〜4分蒸し焼きにする。 　4．芯まで柔らかくなったら完成。 ▪︎ポイント ・蓋をして、じっくりと火を通すと、 　とろっっと甘〜い味わいに！ 美味しそう！と思ったら、 ぜひ保存して作ってみてください！☺️ --------------------------- ▶︎忙しくても、初心者でも作れる ▶︎まいにちの身体を整える簡単1品 @non.food でご紹介しています！ 料理、レシピの質問などありましたら お気軽にコメント、DMください！ 良ければフォローもお願いします。 --------------------------- #野菜レシピ　#野菜ごはん　#野菜料理　#やさいたっぷり　#ヘルシーレシピ　#キャベツ　#野菜おかず