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ピーマンの炊き込みご飯

こどもが喜ぶ取り分け幼児食レシピ

こどもが喜ぶ取り分け幼児食レシピ

材料

  • ○米

    2合

  • ○ピーマン

    3個

  • ○ツナ缶

    1個(出来れば汁ごと)

  • ○塩昆布

    1~2つまみ

  • ○だしパック

    1袋

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1.米を洗って水切り
  • 2.ピーマンをそのまま乗せる
  • 3.ツナ缶を汁ごと投入
  • 4.2合ラインまで水を入れる(硬め炊飯ラインがあればその辺がいいかと)
  • 5.だしパック投入(ダシガラ入れましたがお好みで)
  • 6.塩昆布投入
  • 7.普通に炊飯(炊き込みご飯モードあればそれでも)
  • 8.炊けたらピーマンを粉砕するように混ぜる種はそのままでOK。ヘタは見つかれば退けた方がいいかも？

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