●ヘルシーなきのこ丼● ☑️レンジで簡単 ☑️所要時間10分 ☑️冷凍保存◯ ▪️ ヘルシーなのに食べ応え抜群！ 食べ盛り男子も満足できる！ ▪️きのこのうま味があるから薄味で作れる！ ▫️今回用意したきのこは しめじ100g・しいたけ100gです🍄 しめじ200gでも美味しかったです！ お好みのきのこを好きなだけ🍄 ▫️大人は豆板醤を入れてピリ辛にするのが 超オススメ！ ▫️卵なしでもOK！ また今回は卵とじにしていますが、 生卵や温玉をトッピングしてもOK その場合は③の工程を省く代わりに ②の加熱時間を長くするなどして、 ひき肉にきちんと火が通ったか確認する！ ▫️少し濃いめの味付けがお好みの場合は 味噌を小さじ2にするのがオススメ！