甘酸っぱいカリカリ梅
片桐佑香(管理栄養士)
甘酸っぱいカリカリ梅 甘酸っぱさがたまらない! 甘いカリカリ梅の作り方です。 甜菜糖で作るのでヘルシー。 🗒栄養価メモ🗒 - - - - - - - - - - - - - ・梅はクエン酸が豊富!疲労回復効果が期待できます! ・甜菜糖で作るので、白砂糖よりも太りにくいです。甜菜糖はミネラルやオリゴ糖も豊富です。 - - - - - - - - - - - -
青梅
1kg
粗塩
100g
水
500cc
甜菜糖(1回目)
300g
甜菜糖(2回目)
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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