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あっさりヘルシー!豆腐と鶏むね肉で塩つくね

あっさりヘルシー!

材料

  • 鶏むねミンチ

    200g

  • 絹ごし豆腐

    150g

  • 鶏がらの素

    大さじ1

  • おろししょうが

    2cm

  • 片栗粉

    大さじ2

  • 大葉

    2枚

  • ごま油

    適量

  • ※卵黄

    お好みで

  • ※ポン酢

    お好みで

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手順

      ※みやすさのために書式を一部改変しています。

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