【ヘルシーで爽やかな逸品!】
【ヘルシーで爽やかな逸品!】 【鶏胸肉の爽やか野菜餡掛け】 皆様おはようございます🌞さて今回はヘルシーかつ栄誉満点のおかずを作ってみました✨ 今回のは鶏むね肉のサクッと揚げた感じと、茄子・ピーマンのとろ〜り野菜餡が最高に相性いい👍 白だしベースでさっぱりしてるのに、おろし生姜の辛みが効いてて本当に爽やか✨ ご飯が進む一品が欲しいときにぴったりです🍚🥹 簡単でボリュームもあるので、ぜひ作ってみてくださいね〜👍 完成後は『私みたいに爽やかです』って言いたくなるやつです🤣 今日も素敵な1日を✨
鶏むね肉
250gくらい
醤油
適量
片栗粉
大さじ2
ごま油
適量
ピーマン
2個
茄子
1本
水
白だし※白だしはボトルに記載されてるうどん出汁の割合にしましょう。
砂糖
小さじ1
おろし生姜(仕上げ用)
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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