疲れた日でも5分で完成!厚揚げ炒め丼ぶり
管理栄養士みねこ
・厚揚げ
2枚
・パプリカ
1個
・オリーブ油
適量
・コチュジャン
小さじ1杯
・オイスターソース
・麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ1杯
・塩こしょう
少々
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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