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■ポイント 大豆たんぱく質でコレストロールを下げる、健康的な料理です。 小松菜のカルシウムは骨や歯の栄養となり、加齢とともに弱りやすい身体に元気を与えてくれます。 切って蒸すだけ、簡単に作れるのでおつまみやおかずのあと1品としてもおすすめです。 コメントやいいね、フォローよろしくお願いします。 瀬戸アオイSNS最多フォロワー数★クラシル 限定の弁当アイデアを掲載中。 （嗜好により使用食材は偏りますが、お気になさらず。笑）