ゴン✽罪悪感ゼロレンチンスイーツ（−22kg）

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他のヘルシースイーツレシピは 👇コチラをご覧下さい😊 @gon_healthy.cooking こんばんは！😉 本日から関東に旅行でお邪魔しています✨ 東京🗼は近代的ですねー！ おしゃれー🫢💕 ストーリーに写真をあげるので 「見てもいいよ！」 という優しい方は ご覧いただけると嬉しいです🤣 今日はバナナとお豆腐を使った マフィンのご紹介です♪ チョコを乗せて可愛く？してみました🤣 砂糖を使っていないので 安心して食べられます！😊 むしろ食べた方が 体が喜ぶお菓子なのでは？💕 材料を混ぜてレンジでチンするだけなので 是非作ってみて下さい♪ 今朝、ストーリーズで誤って明日の投稿を 予告してしまいました！ 失礼致しました🙇‍♂️💦 【材料】チョコ乗せバナナマフィン6つ(8号カップ) ・バナナ100g ・豆腐150g ・卵1個 ・米粉100g ・ベーキングパウダー6g ・板チョコ30g程度 (今回はカレドショコラ70%使用) 【作り方】 ①材料を全て混ぜる。 ②耐熱カップに生地を流す。 ③チョコレートをトッピング。 ④500Wで5分加熱。 もっちりしてとてもおいしいです😆 読んで頂きありがとうございます💕 本日もお疲れさまでした！ 明日も皆さんにとって 良い一日となりますように🙏✨ #糖質制限ダイエット #糖質オフレシピ #糖質制限レシピ #低糖質レシピ #低糖質おやつ #ヘルシースイーツ #罪悪感なし #ズボラレシピ #罪悪感 #ずぼらレシピ #低脂質 #低脂質レシピ #低脂質ダイエット #過食症克服中 #過食症克服 #食べたいけど痩せたい #生理中ダイエット #電子レンジレシピ #レンジで簡単 #レンジレシピ #お菓子作り好きな人と繋がりた #マロンスイーツ #簡単スイーツ #ダイエット中の人と繋がりたい #米粉スイーツ #米粉スイーツレシピ #チョコレートケーキ #豆腐スイーツ #豆腐ダイエット