管理栄養士の甘くないお菓子【大人のバスクチー】 大人のバスクチーズケーキはクリームチーズではなく、カッテージチーズを使ってカロリーダウン。 カッテージチーズは200gで198kcal クリームチーズは200gで626kcal クリームチーズからカッテージチーズに替えると約1/3にカロリーを抑えられます。 カッテージチーズはスーパーなどでも買えますが、家でも簡単に作れます。 レンジで作る方法と鍋で作る方法、2つの作り方を紹介していますので、カッテージチーズから作ってみたい方は過去の投稿をチェックしてみてくださいね。 管理栄養士の甘くないお菓子 【大人のバスクチーズケーキ】