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秋にぴったり!栄養満点💯焼き芋エピ🍠

秋にぴったり!栄養満点💯焼き芋エピ🍠 🎦動画レシピ 今日は… 【焼きいもエピ】 をご紹介します 最近の焼きいもはスイーツ級の甘さ! 生地は旨味じんわり塩麹生地! 黒ごま入りで、食感楽しく栄養満点! 甘くてしょっぱくて じんわり美味しい 秋のエピを召し上がれ♡

材料

  • 強力粉

    200g

  • ドライイースト

    3g

  • 黒ごま

    10g

  • 塩麹

    35g

  • 130g

  • 焼きいも

    100g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 🍞下準備1🍞
  • ①小さいボールに水と塩麹を合わせておく。
  • 🥄生地作り🥄
  • 保存容器に強力粉、黒ごま、ドライイーストを入れ、①を9割ほど注ぎ、生地が重くなってくるまでスプーンで混ぜる。
  • 残りの①を粉っぽい部分をめがけて加え、粉っぽさがなくなり、均一になるまで混ぜる。
  • 🥐発酵🥐
  • 生地を平らにならし、ふたをして冷蔵庫に入れ、8時間以上おいて発酵させる。
  • 🍞下準備2🍞
  • 焼きいも潰しておく。
  • 皮はお好みで残しても、剥いても。
  • 🥖成形🥖
  • 強力粉をふりかけ、カードで生地を離す。
  • 上からも粉をかけて、生地を縦3等分にカット。
  • 潰した焼きいもをそれぞれ生地の真ん中にのせていく。
  • 潰した焼きいもを包み、閉じ目は下にする。
  • ハサミで斜めにカットして、互い違いに広げて麦の穂の形にする。
  • 🔥焼成🔥
  • トースターで1200wで15分焼く。

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