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ヨガ栄養士が作る!セロリの中華炒め

ヨガ栄養士が作る!セロリの中華炒め 今回はセロリで整えレシピ𓌉𓇋 ストレス肌荒れが気になるあなたへむけた 「セロリの中華炒め」です! ❁豆知識┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⚫︎アピイン・セネリン このふたつの成分は精神を落ち着かせる鎮静効果があります。

材料

  • セロリ

    1束

  • ごま油

    大さじ1

  • ダシダ

    小さじ1

  • ひとつまみ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①セロリは筋をとり、茎は斜め切り・葉は5cm幅に切る
  • ②フライパンにごま油をいれて、セロリがしんなりするまで炒める
  • ③ダシダと塩を入れて軽く炒めて完成

投稿者からのコメント

🌟ポイント ・今回塩は粗塩を使っています。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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