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エリンギの栄養素✍️ エリンギにはβグルカンという食物繊維の一種を豊富に含んでいます。 βグルカンは腸内の免疫細胞に働きかけて、免疫機能を他あめる働きをしてくれます。風邪予防にはもちろん、アレルギーの改善にも効果があると言われています。 美味しく食べて元気になりましょう✨ 是非お試しください☺️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ いつもご覧いただき ありがとうございます◌︎𓈒𓏸 健康的にきれいになるための 美容情報と美容レシピを 発信しています𓂃 𓈒✍︎ いいね、コメント嬉しいです♡⸝⸝⸝⸝ ••┈┈ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ┈┈••