モリタチ

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「保存」してあとでやってみましょう！

「保存」してあとでやってみましょう！ 朝起きたら体が硬くなって辛くないですか？ 朝はとくに血流が滞りがち… 軽く体操やお白湯を飲んで血流促進させてあげましょう☺ ↓フォローも嬉しいです🎵 @family_stretch #ストレッチ #ストレッチ動画 #簡単ストレッチ #エクササイズ #エクササイズ動画 #宅トレ #宅トレ動画 #肩こり #肩こり解消 #背中痩せ #肩甲骨ストレッチ #肩甲骨 #肩甲骨ダイエット #褐色脂肪細胞 #ダイエット #セルフケア #stretch #exercise