材料

• 鶏胸肉

  150g

• 玉ねぎ

  1/2個

• マスタード

  小さじ1

• ハチミツ

  小さじ1

• オリーブオイル

  小さじ1

• 小麦粉

  小さじ1

• 醤油

  小さじ1

• マヨネーズ

  小さじ2