こんばんは、あさぽんのパパです！

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こんばんは、あさぽんのパパです！ . この度、離乳食アドバイザーと、幼児食アドバイザーの資格を取得しました👶 その知見を活かして、これからもお役に立てる投稿ができればと思います😌 . 『2歳児もめちゃウマ! えだ豆じゃこひじきのおにぎり🍙』 . 親子で食べられるおにぎりレシピです✨ (※幼児食です) . 【材料】約3人分 ママパパ＋2歳児 ごはん...1.5合(茶碗中盛り3杯分) 冷凍枝豆...80g ちりめんじゃこ...20g 乾燥芽ひじき...8g 白いりごま...小さじ1 ◎みりん...大さじ1 ◎醤油...大さじ1/2 ◎砂糖...小さじ1 . 【作り方】 ①乾燥芽ひじきを水でもどして、水気を切る . ②耐熱容器に調味料◎を入れて混ぜ、①を入れて再び混ぜる。ふんわりラップをして500wのレンジで2分30秒加熱する。 . ③ザルで②の汁気を切る . ④冷凍枝豆を解凍して、サヤからとり、 小さく砕く(⚠️子どもの誤嚥防止です) . ⑤ご飯にひじき(③)、枝豆(④)、ちりめんじゃこ、白いりごまを入れて混ぜ合わせて完成。 . ※子ども用に薄味ですので 子ども用に取り分けたら大人用に塩をひとつまみ入れても♪ . 🍙家族3人分できます ママ...おにぎり大2個 パパ...おにぎり大2個 子ども...おにぎり中2個 ※あさぽんは大食いのため大人サイズ . 皆さんのフォローやコメントお待ちしております😊🍀 . ⚠️幼児食です ⚠️我が家のご飯の一例ですので、自己のご判断とお子さんの月齢や成長に合わせて分量の調整や調理を行なってください🙇‍♂️🙇‍♀️ . #2歳 #おうちごはん #幼児食 #幼児食メニュー #幼児食レシピ #3歳 #おにぎり #ズボラ飯 #時短レシピ #簡単レシピ #ズボラ主婦 #時短料理 #2歳1ヶ月 #2歳2ヶ月 #2歳3ヶ月 #2歳4ヶ月 #2歳5ヶ月 #2歳6ヶ月 #2歳7ヶ月 #2歳8ヶ月 #2歳9ヶ月 #2歳10ヶ月 #2歳11ヶ月 #1歳7ヶ月 #1歳8ヶ月 #1歳9ヶ月 #1歳10ヶ月 #1歳11ヶ月 #神奈川ママ #男の子