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【とろとろ】レンジで白菜とベーコンのうま煮

【とろとろ】レンジで白菜とベーコンのうま煮

材料 (1人分)

  • 白菜

    100g

  • ベーコン

    30g

  • 醤油

    小さじ1

  • きび砂糖

    小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①白菜を3㎝幅に切る。
  • ②ベーコンを3㎝幅に切る。
  • ③全ての材料を耐熱容器に入れ、電子レンジ800Wで2分間加熱する。
  • ④混ぜる。

投稿者からのコメント

■ポイント ベーコンを使った食欲不振に役立つレシピを考えました。 とろとろの白菜と一緒にお召し上がりください。 塩分、たんぱく質、食物繊維で体調を整えてくれます。 ベーコンには塩分が多いので、高血圧の原因につながります。 食べ過ぎには気を付けましょう。 コメントやいいね、チャンネル登録をよろしくお願いします。 LINEで病気専門の献立を販売中! お友達追加で無料特典プレゼント★

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