ワンポイントあり💡

いく

レシピあります！ 毎日の定番にしたいお弁当3選✨ ワンポイントアドバイス💡 ⭐️わっぱに入れるだけでワンランクアップしたようなお弁当に仕上がります ⭐️大きなおかず→小さなおかずの順番で詰めましょう ⭐️季節のフルーツや前日の少量のおかずで隙間を埋めると中身が動かなくなります ⭐️ 明太子やイチゴや梅干し等、赤いアイテムをのせると一気に可愛い彩りになり食欲増し増しの仕上りになります 詰め方など参考にしてみてくださいね♪ ●パンケーキ弁当● 《材料》 オートミール　40g ヨーグルト　　130g 卵　　　　　　1個 《作り方》 ①材料を全て入れて混ぜる ②10分休ませてから ホットプレートで焼く ③一口サイズにカットする 詳しくは過去に投稿した動画みてね↓↓↓ 『オートミールのパンケーキ』 ●ネギの肉巻き弁当● 《材料》 長ネギ　　　1本 豚バラ肉　　4枚　 《タレ》 オイスターソース　大2 酒　　大1 味醂　大1 《作り方》 ①長ネギを4つにカットし豚バラを巻く ②フライパンでひっくり返しながら①を焼き目が付くくらいに焼く ③混ぜ合わせたタレを流し入れ絡めたら出来上がり！ ⭐️詳しい作り方は過去に投稿した動画見てね↓↓↓ 『豚バラのネギロール』 ●そぼろ弁当● 《そぼろ材料》 鶏ひき肉　150g 醤油　　　　大1 酒 大1 みりん　　　大1 生姜 少々 《作り方》 ①鶏ひき肉と材料を鍋に入れ4本の箸でクルクルと混ぜながら水分がなくなるまで炒る 《卵焼き材料》 卵　　　　　2コ 白だし　　　大1 水　　　　　大1 ①材料を混ぜて2、3回に分けて焼 く 《大根菜の塩漬け》 大根葉　適量 塩　　　適量 ①大根の葉を洗い、細かく切ります ②塩をまぶした葉を漬物の容器に入れて、上に重石を置き水分を抜く #ほめられ弁当 #秋の味覚頂上決戦 #お弁当の詰め方 #作りおき　#簡単弁当　#毎日弁当