モリタチ

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カバンを肩にかけるのが疲れることはないですか？

カバンを肩にかけるのが疲れることはないですか？ 肩まわりの筋肉をしっかりつけて置くと楽になりますよ💪 鍛えた後はちゃんとストレッチなどケアもしましょー🙌 #筋トレ初心者#筋トレ動画 #ストレッチ#肩こり#宅トレ#骨盤矯正#エクササイズ#肩こり解消#骨盤調整#肩こり改善#宅トレ動画#エクササイズ動画#ストレッチ動画#簡単ストレッチ