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食欲の秋❣️ゴロゴロカボチャの蒸しパン💖

オートミーラー

オートミーラー

食欲の秋❣️ゴロゴロカボチャの蒸しパン💖 こんにちは❣三度の飯よりオートミール🥣(@truly_oatmealer )

材料

  • オートミール

    30g

  • 卵

    1個

  • ベーキングパウダー

    小さじ1/2

  • 牛乳

    50ml

  • レンチンして7ミリ角に切ったカボチャ

    50g

  • 飾り用 20g

  • 甘味料

    大さじ1

  • 黒ゴマ

    適量

  • ⚠インスタントオーツがおすすめ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：10分
  • 1.カボチャの種を取って洗い、濡れたままラップしてレンチンする（カボチャの大きさにより時間は異なる）
  • 2.器にオートミール、卵、牛乳、ベーキングパウダー、甘味料、カボチャ50gを入れ混ぜる
  • 2.飾り用のカボチャ20gと黒ゴマをのせる
  • 3.ラップをピタッと張り、爪楊枝で10カ所程度刺す
  • 4.600wで3分加熱して完成🌟(熱いので注意‼)

投稿者からのコメント

フォローしていただけると嬉しいです😻 【@truly_oatmealer】 最後までご覧くださりありがとうございます😭 オートミーラーにみんなでなろう❣❣😆

たべれぽ

  • たべれぽの写真
    ラズベリー
    ラズベリー
    2026.5.30
    5.0

    No.1642 牛乳は豆乳に、甘味料ははちみつで代用しました。とても美味しかったです！ふわっふわで、かぼちゃがほくほく甘かったです。作るのも簡単だったので、また作りたいです！

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