季節の変わり目でだるさを感じやすくなっていませんか
季節の変わり目でだるさを感じやすくなっていませんか?
手のひらの真ん中辺に『老宮(ろうきゅう)』というツボがあるので軽く押してあげると気持ちスッキリしますよ!
だるさ解消におすすめの食材は↓
・ウナギ
・タタキ
・ヤマイモ
です☺
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