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頑張らなくてもいい!ハロウィンサラダ🎃

頑張らなくてもいい!ハロウィンサラダ🎃 頑張らなくてもいい!ハロウィンサラダ🎃 冷凍カボチャはカット済みだから 時短・手間なし で使えるのも嬉しい! ⸻ 好みバラバラ3きょうだいに、 麹をしのばせてラクする、 しのばせ麹ママです🍳✨ ——— 「ハロウィンご飯、迷ってるママいませんか?」 凝ったデコご飯も憧れるけど、 正直ちょっとハードル高い… 私もそんなママでした😂 でもこれなら、 冷凍かぼちゃ+ツナ+マヨ+塩麹で和えるだけ! そこに余ってたサラスパをプラスして、 ハロウィンピック刺したら、 ちょっとハロウィン感も出て、 子どもも大喜びでした🎃 ———

材料 (3〜4人分)

  • 冷凍かぼちゃ

    約200 g

  • ツナ缶

    半分

  • マヨネーズ

    大さじ1

  • 塩麹

    小さじ2

  • サラスパ(またはパスタを半分に折って茹でたもの)

    半束程度

  • ハム・きゅうり

    お好みでプラスして◎

  • ハロウィン用ピック

    あれば飾るだけで映え✨

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1.冷凍かぼちゃを500Wレンジで4分加熱し、ホクホクに解凍。
  • 2.ボウルにかぼちゃ・ツナ・マヨ・塩麹を入れてよく和える。
  • 3.余ってたサラスパ(または茹でたパスタ)を加えて混ぜる。
  • 4.ハムやきゅうりを加えて食感アップ。
  • 5.盛り付けたら、ハロウィンピックをさして完成!

投稿者からのコメント

——— ✔️我が家では、かぼちゃ好きの長女が「美味しすぎ!」と爆食い👧🏻 ✔️かぼちゃ苦手な末っ子も「パスタ入ってる!」と喜んで食べてくれました👧🏻 冷凍庫にこの「冷凍かぼちゃ」があれば、 ハロウィンご飯の悩みや、 あと1品に困った時も、もグッとラクになりますよ🧡 ——— 📌保存して、明日のハロウィンご飯にぜひ! フォローして、他のラクうまレシピもぜひチェックしてください✔️

    ※みやすさのために書式を一部改変しています。

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