ローソンのチキンで作るチキンペペロンチーノ

鶏むねマッスル

ローソンのガーリックチキンで作る チキンペペロンチーノ！ 材料(1人前) 追いガーリックオイルで仕上げたやみつき鶏 1袋 蒟蒻効果 80g 水250cc 塩胡椒少々 にんにく小さじ1程度 唐辛子少々 カロリー:468kcal タンパク質:35g 脂質:12 糖質:52g ローソンのチキンシリーズで作る レンジで簡単チキンペペロンチーノ！ ローソンのチキンシリーズは 高タンパク・低糖質で しかもめっちゃ美味いのでおすすめ💪 色々な料理にアレンジできるので 最近かなり気に入ってます🥺