のりのりピーマン🦭🫑
渡辺友美子(栄養士)
ピーマン
2個
青のり
適量
出汁醤油
小さじ1/2
鶏がらスープの素
小さじ1/4
ごま油
小さじ1
副菜や付け合せにも便利なレシピです🦭🫑 ピーマンはビタミンCを多く含む野菜です🫑 ビタミンCは身体に必要なビタミンで、老化防止や疾病予防となる抗酸化作用などがある栄養素です☺️✨️
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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