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ラク痩せ!アスパラの豚巻き

ラク痩せ!アスパラの豚巻き

材料 (2人前)

  • アスパラガス

    4本

  • 豚肩ロース

    8枚

  • 片栗粉

    適量

  • 少々

  • ブラックペッパー

    少々

  • 大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①豚肉に片栗粉をまぶす
  • ②アスパラに豚肉を巻き付けて、塩、ブラックペッパーで下味をつける
  • ③フライパンに豚肉の巻き終わりが下になる様に置き焼いていく
  • ④全面に焼き目がついたら、酒を入れて蒸し焼きにする
  • ⑤食べやすい大きさに切れば完成

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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    コメント (5件)