【野菜入りハンバーグ】

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【野菜入りハンバーグ】 なっちゃん(1歳 離乳食完了期 パクパク期)の メニューです👶 あさぽん(3歳)も食べてます❗️ 野菜をたくさん入れて栄養たっぷりに♪ 多めに作って冷凍しておけば便利です❄️ なっちゃん、おかわりして3個食べた😅 最近、お兄ちゃんと同じ量食べてるかも... 今回の献立 ◯軟飯 ◎野菜入りハンバーグ ◯小松菜とじゃがいもの味噌汁 【野菜入りハンバーグのレシピ】 材料：ミニサイズ10〜12個 約5〜6食分 豚ひき肉...150g 木綿豆腐...1/2丁 人参...1/4 玉ねぎ...1/4 ピーマン...1個 パン粉...大さじ3 塩...ふたつまみ サラダ油...大さじ1/2 作り方： 1.人参、玉ねぎ、ピーマンはみじん切りに。 2.木綿豆腐はキッチンペーパー2枚で包み、重なりを下にして耐熱容器に入れ、ラップ無しで500wのレンジで約3分加熱。 3.(1)、(2)、豚ひき肉、パン粉、塩をよくこねて混ぜ、食べやすい大きさに成形する。 4.フライパンにサラダ油を中火で熱し、(4)の肉だねを並べる。焼き色がついたらひっくり返し、フタをして弱火で約6分、中に火が通るまで焼く。 6.ケチャップを薄く塗って完成。 ⚠️我が家のご飯の一例ですので、自己のご判断とお子さんの月齢や成長に合わせて分量の調整や調理を行なってください🙇‍♂️🙇‍♀️ #離乳食 #離乳食メニュー #1歳 #離乳食記録 #離乳食ストック #3回食 #離乳食レシピ #離乳食準備 #ぱくぱく期 #パクパク期 #離乳食完了期 #1歳1ヶ月 #1歳2ヶ月 #1歳3ヶ月 #1歳4ヶ月 #1歳5ヶ月 #1歳6ヶ月 #1歳7ヶ月 #1歳8ヶ月 #1歳9ヶ月 #1歳10ヶ月 #1歳11ヶ月 #2歳 #3歳 #二人育児 #幼児食