【太らない】カリカリチーズピカタ
【太らない】カリカリチーズピカタ カリッカリ♪ 鶏むねチーズピカタ🐔 チーズピカタって卵液に粉チーズを入れるのが一般的ですが これは後乗せ技でカリッカリに仕上がります✨ 食感って味覚に通じるものがありますよね 少ないチーズでもカリッと最高に美味しい♪ 余った卵液はミニオムレツなどにして食べましょ😋
【成分値】1人分 250kcal タンパク質:40.3g 脂質:9.1g 炭水化物:4g ※卵液は残るので実際はもう少し数値が下がると思います。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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