クミン香るにんじんとシーチキンのホットサラダ
クミン香るにんじんとシーチキンのホットサラダ スパイシーなクミンの香りが食欲そそるホットサラダ。 シーチキン®️Lでうま味たっぷり!たんぱく質とにんじんのβ-カロテン、ミックスビーンズで食物繊維も摂れるバランスサラダです。
にんじん
1本
シーチキン®️L
140g(1缶)
ミックスビーンズ
50g
クミン(ホール)
小さじ1/2
オリーブオイル
大さじ1/2
めんつゆ(3倍濃縮)
小さじ2
レモン汁
小さじ1
塩
適量
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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