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クミン香るにんじんとシーチキンのホットサラダ

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はごろもフーズ株式会社

クミン香るにんじんとシーチキンのホットサラダ スパイシーなクミンの香りが食欲そそるホットサラダ。 シーチキン®️Lでうま味たっぷり!たんぱく質とにんじんのβ-カロテン、ミックスビーンズで食物繊維も摂れるバランスサラダです。

材料 (4人分)

  • にんじん

    1本

  • シーチキン®️L

    140g(1缶)

  • ミックスビーンズ

    50g

  • クミン(ホール)

    小さじ1/2

  • オリーブオイル

    大さじ1/2

  • めんつゆ(3倍濃縮)

    小さじ2

  • レモン汁

    小さじ1

  • 適量

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手順

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