鶏むね肉の玉ねぎユッケ

鶏むねマッスル

鶏むね肉の玉ねぎユッケ🐓 材料(1人前) 玉ねぎ100g 卵黄1ケ サラダチキン100g 焼き肉のタレ大さじ1 味の素4振り ごま油小さじ1/2 塩胡椒少々 おつまみにも最適レシピ🍺 レンジで簡単にできて タンパク質も摂れるのでぜひやってみてください！