合い過ぎて衝撃!鶏もも肉のグループフルーツ焼き
材料
鶏もも肉
1枚
酒
大さじ1
大葉
3枚
にんにく
1片
★フロリダグレープフルーツ
1/2個
★醤油
大さじ1
フロリダグレープフルーツの果肉
お好み
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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①鶏もも肉を食べやすい大きさに切る
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②フライパンにオリーブオイルを入れて、鶏肉を両面焼く
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③酒を入れて蒸し焼きにする
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④大葉を細切り、ニンニクをみじん切りにする
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⑤ボウルに③とグレープフルーツの果汁、醤油を合わせる
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⑥炒めた鶏肉を入れて和える
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⑦皿に盛り付け、上に果肉を乗せれば完成!
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