基本の煮魚 金目鯛の兜煮&アラ汁
基本の煮魚 金目鯛の兜煮&アラ汁 節約映え料理! アラがご馳走に大変身! 4:1:1:1:0.5弱で美味しい煮魚が出来ます。 もちろん切り身でも美味しく作れます。
金目鯛の頭
1尾分2切れ(350g)
✣水
180cc
✣酒
大さじ3
✣醤油
大さじ3
✣みりん
大さじ3
✣きび砂糖又は砂糖
大さじ1
✣酢
小さじ1/4
アラ汁のお好み野菜
適量
コツ·ポイント 湯の中でウロコを取るとウロコが飛び散りません。 魚は下処理をきちんとすればぐんと美味しくなります。 落し蓋をお持ちで無い方は、クッキングシートを鍋よりひと回り小さく丸く切り数カ所穴を開けたものをのせて下さい。 煮汁が対流し美味しくなります。 アラ汁→骨をそのまま入れてもOKですが焼くと魚の臭みは減ります。お好みで。 酢は煮崩れ防止と臭み消しです。 真鯛などでも美味しく出来ます。 ご覧いただきありがとうございます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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