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【デスクワークしながらできる

【デスクワークしながらできる 　肩こり解消ストレッチ】 ⁡ 肩が痛く張ってくるのは 肩甲骨周りの動きが少なく 血流が悪くなるから こまめに肩甲骨周りを 動かしてあげることが 肩こり解消の大切なポイントです！ ⁡ ⁡ ⁡ #肩こり #肩こり解消 #肩こり解消グッズ #肩こり改善 #肩こりひどい #肩こりやばい #肩こり解消ヨガ #肩こりストレッチ #肩こりに効く #肩こりケア #肩こり予防 #肩こり対策 #肩こり解消したい #肩こりつらい #肩こり緩和 #デスクワーク #デスクワークのお供 #デスクワークの方におすすめ #デスクワーク疲れ