【デスクワークしながらできる
【デスクワークしながらできる
肩こり解消ストレッチ】
肩が痛く張ってくるのは
肩甲骨周りの動きが少なく
血流が悪くなるから
こまめに肩甲骨周りを
動かしてあげることが
肩こり解消の大切なポイントです!
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