かぼちゃのデリ風味噌サラダ by 南田さとみ | クラシル

かぼちゃのデリ風味噌サラダ

南田さとみ

南田さとみ

かぼちゃのデリ風味噌サラダマヨネーズ不使用！ 10分で作れる便秘解消レシピ

材料（2人分）

かぼちゃ

140g
アーモンド

適量
水

50cc
味噌

小さじ2
酢

小さじ2
はちみつ

小さじ1
オリーブオイル

小さじ2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

投稿者からのコメント

便秘さんに意識して欲しい食物繊維やマグネシウムがとれるサラダです！

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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