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【ヘルシー麻婆】

皆様おはようございます😙👍さて今回はこんにゃくで1品を作ってみました🤤 麻婆豆腐もヘルシーではありますが、よりヘルシーな麻婆でございます👍ちゃんと鹿の子切りで切り込みを入れて、タレを煮詰めると味が染み染みで美味しく仕上がります🥰オツマミとしても最適です🍻 今日も素敵な1日を✨🎶

材料

  • こんにゃく

    1p(300gくらい)

  • 鶏挽肉

    200g

  • ゴマ油

    適量

  • 200cc

  • 味噌󠄀

    大さじ2

  • 醤油

    小さじ2

  • オイスターソース

    小さじ2

  • 鶏ガラ素

    小さじ2

  • 豆板醤

    小さじ2

  • 砂糖

    小さじ2

  • おろしニンニク

    適量

  • おろしショウガ

    適量

  • 水溶き片栗粉

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

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