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鶏もも肉の色が変わらなければ追加で加熱してください。 ⭐︎ズッキーニは油と相性抜群！ ズッキーニに多く含まれるβカロテンは皮膚や粘膜を強くするので、乾燥肌や肌荒れを防ぐ効果があります。 また、視力を正常に保ち夜盲症を防いでくれます。 βカロテンは油と相性が良く吸収率が UPするので炒め物などがオススメです。