材料

• 玉ねぎ

  1/4個

• にんじん

  1/3本

• キャベツ

  50g

• もやし

  100g

• 鶏胸肉

  80g

• 塩

  少々

• 胡椒

  少々

• ★中濃ソース

  大さじ3

• ★オイスターソース

  小さじ1

• ★みりん

  小さじ1

• ★鶏がらスープの素

  小さじ1

• 卵

  1個

• 青のり

  適量