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免疫力アップに!10分でできる小松菜ナムル

免疫力アップに!10分でできる小松菜ナムル

材料 (2人前)

  • 小松菜

    1束

  • ツナ缶

    1缶

  • 鶏ガラスープ

    大さじ1/2杯

  • すりごま

    大さじ1/2杯

  • ごま油

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • ①小松菜は水で濡らし、ふんわりラップして500W電子レンジで2分加熱する。
  • ②①のラップをはがして、湯気がでなくなるまで冷まし、キッチンペーパーで水気をとった後、2cm幅に切る。
  • ③②と油を切ったツナ缶、鶏ガラスープ、すりごま、ごま油を和えれば完成!

投稿者からのコメント

参考にしていただけたら嬉しいです^^

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