【低糖質！絶品！】鶏むね肉のオートミールオムレツ

鶏むねマッスル

鶏むね肉のオートミールオムレツ🐓 材料(1人前) オートミール30g サラダチキン80g 枝豆140g 卵3ケ 油小さじ1 コンソメ小さじ1と1/2 水大さじ1 塩胡椒少々 黒胡椒適量 @ryuji_foodlabo の超痩せオムレツを参考に 鶏むねアレンジしてみました😷 見た目も良いし味も最高です！ オートミールも嫌な感じもなく 満足感もあって言うことなしです💪 簡単なのでぜひやってみてください！