栄養満点◎甘酒ラッシー
管理栄養士ゆきぼむ
栄養満点◎甘酒ラッシー 栄養満点♡甘酒ラッシー
甘酒(米麹)
100ml
水
50ml
スキムミルク
大さじ2
レモン汁
大さじ1
材料をすべて混ぜ合わせるだけで あっという間にできあがり! #甘酒 の自然な甘さが美味しい 栄養満点#ラッシー です✨ 牛乳もヨーグルトも使わず スキムミルクを使うのがポイント☝️ 手軽にたんぱく質&カルシウムをプラスでき ミルキーな甘さも楽しめますよ♫ 寒暖差や気圧の変化で 秋バテしがちな今におすすめ。 ぜひ、 作ってみてくださいね😊
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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