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◆だれウマポイント◆ ✔︎豚肉に薄力粉をまぶすことで肉汁と水分を閉じ込めてしっとりジューシーに仕上がる ✔︎玉ねぎの繊維を断ち切るように薄切りにすることで、玉ねぎの繊維が壊れて水分が出やすくなり、より早く飴色に仕上げることができる ✔︎炒めすぎるとお肉が硬くなるので、軽く焼き色が付いたら取り出すこと ✔︎カラメルを作ってから玉ねぎと合わせることで、玉ねぎをより早く飴色に仕上げることができる他、カレーにコクや奥深さをプラスすることができる (詳しい作り方の動画は下記のURLから👇) https://youtu.be/w449ox6CRkI 作られたら是非キャプションもしくはストーリーズで@dareuma_recipeを付けて投稿して頂けると嬉しいです👍できる限り返信しマッチョね〜😎 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ダイエットレシピ本発売決定🎉 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 『やせウマずぼら飯 極』 あの「30日後にマッチョになるだれウマ」と言う企画で見事8kgのダイエットに成功した際に食べていた全てのレシピを掲載したダイエットレシピ本！運動無しでも痩せることができるレシピ本です。 ダイエット中に決して食べることができないようなオムライス、お好み焼き、ハンバーグ、炒飯、チーズケーキ、プリン、パンケーキetc..僕の痩せ飯であればそれらも余裕で食べることができるんです！ 美味しい痩せ飯を食べ続けるだけで痩せていく魔法のような体験を是非この本書で体験して下さい！ Amazonでの購入はこちら👇 amzn.to/3Mzv4Tp