ｰ 【 永久保存版 】むね肉に恋するおつまみｰ

ひな￤彼がよろこぶ同棲献立レシピ📖´-

ｰ 【 永久保存版 】むね肉に恋するおつまみｰ 鶏胸肉のねぎ塩レモン🍋(レシピ付き📖´-) ￤１食 約210円 ￤調理時間 約30分 ￤難易度 ⭐️ プリップリの鶏胸肉が美味すぎる.... ねぎ塩レモンとの相性抜群で 箸もお酒も止まらない。 もし作るなら生のレモンを使ってほしい！！ 美味すぎて🐻さん絶句(笑) ┈┈┈【 材料 】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ￤鶏胸肉.......1枚(200ｇ) ￤酒.......大さじ2 ￤片栗粉.......大さじ3 【 ねぎ塩レモンだれ】 ￤長ネギ.......たっぷり好きなだけ ￤レモン.......1╱2個 (無ければレモン汁.......大さじ3) ￤塩・黒胡椒.......ひとふり ￤ごま油.......大さじ1 ￤にんにく.......1cm ￤中華だしの素.......大さじ1╱2 ┈┈┈【 作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 1⃣鶏胸肉を1口サイズにカットしたら ボールに入れて酒大さじ2を加え15分漬けておく 2️⃣長ネギをみじん切りしてレンジ(600)Wで1分加熱 3⃣2️⃣に塩・黒胡椒、ごま油、中華だしの素、レモン汁を加えてねぎ塩レモンだれ完成 4️⃣1⃣の汁気を切り、袋に入れたら片栗粉を加え全体にまぶす 5️⃣フライパンに油をひいて片面2分ずつ焼く 6️⃣余計な油を拭き取ったらお皿に移してねぎ塩レモンだれとよく和える お好みでレモンの皮をすりおろす 完成💡 ̖́- #鶏胸肉 #鶏胸肉レシピ #ねぎ塩 #ねぎ塩レモン ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 料理のコツ💡 ̖́- 基本目分量なので、材料の記載は大体の目安です🥣 皆さんのお好みの味に近づけて見て下さい！ (私はその日の体調に合わせて分量は変えたりします！) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「作ってみたよ！🐻」「美味しかったよ！🐤」 ぜひぜひ！タグ付けで(@hina_menu_ )投稿待ってます💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #胸肉 #鶏むね肉 #鶏むね肉レシピ #ヘルシーレシピ #ヘルシーメニュー #レモンレシピ #ネギレシピ #酒のつまみ #おつまみレシピ #簡単料理 #簡単おかず #時短ごはん #時短メニュー #節約レシピ #節約料理 #彼がよろこぶメニュー #食費2万円生活 #同棲ごはん #同棲ご飯 #自炊女子 #自炊レシピ