食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

スパイシー♡ほうれん草のオートミールリゾット

🍛スパイシー♡ ほうれん草のオートミールリゾット (1人分)

材料 (1人分)

  • オートミール

    30g

  • ウインナー

    2本

  • ほうれん草

    1/4袋(約50g)

  • たまねぎ

    1/4個(約50g)

  • 150ml

  • カレー粉

    小さじ1

  • コンソメ

    小さじ1/2

  • 適量

  • 卵黄

    1個

  • 粉チーズ

    適量

  • 黒こしょう

    適量

  • オリーブオイル

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1⃣ウインナーは輪切りにする。
  • ほうれん草は3cmに切る。
  • たまねぎはみじん切りにする。
  • 2⃣フライパンにオリーブオイルを熱し、
  • ウインナー、たまねぎを加えて中火で炒める。
  • 3⃣たまねぎがしんなりしたら、
  • ほうれん草を加えてさっと炒め、
  • オートミール、水、カレー粉、
  • コンソメ、塩を加えて
  • ふつふつする程度の弱火で5分ほど煮る。
  • 4⃣好みの固さになったら、
  • 器に盛って卵黄をのせ、
  • 粉チーズ、黒こしょうをふる。

投稿者からのコメント

スパイシーな香りが楽しめる オートミールの#カレーリゾット ♡ #ウインナー の旨味と#ほうれん草 の甘さが #カレー 味と相性ばっちりですよ👌 #オートミール は、 食物繊維豊富で栄養たっぷり♩ 罪悪感なく楽しめて腹持ちも良いので #ダイエット 中にもぴったりです◎ ぜひ、 作ってみてくださいね😊

おすすめのショート動画

    コメント (0件)

    コメントがまだありません