夏のお肌に!ブルーベリーと果物のハニーレモンマリネ
夏のお肌に!ブルーベリーと果物のハニーレモンマリネ マリネしておくだけで、 果物全体がしっとり~♪ フルーツのダシが出て最後まで美味しいです。夏のおススメさブルーベリー🫐 酸味と食感のアクセント! 献立の一品としてフルーツサラダ、 食後のデザート 栄養バランスの整えに! ヨーグルトやアイスを添えたり、 グラノーラにのせたりと 作っておけばかなーり重宝しますよ♪
バナナ
1本
リンゴ
1/2個
オレンジ
1個
オレゴン産ブルーベリー
約60g (フレッシュ)
はちみつ
大さじ2
レモン汁
小さじ1
ミントの葉
1枝(あれば)
ポイント *はちみつの代わりにオリゴ糖やラカント、砂糖などでもOKです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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