材料 （2人前）

• かぼちゃの和ポタージュ

• かぼちゃ

  200g

• 豆乳

  400ml

• 粒みそ

  大さじ1

• じゃがバタ炊き込みご飯

• 米

  1合

• じゃがいも

  1個

• 白だし

  小さじ1

• バター

  10g

• 鮭ホイル焼き

• 切り身

  2枚

• カットしめじ

  80gぐらい

• 酒

  小さじ1

• 塩

  適量

• 卵焼き

• たまご

  2個

• 白だし

  小さじ1

• きゅうりのたたき

• きゅうり

  2本

• 塩胡椒

  大さじ2

• ごま

  大さじ1

• ごま油

  大さじ1