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■ポイント 野菜をたっぷり摂れるレシピを考えました。 キャベツのビタミンCは貧血の改善や免疫強化に役立ちます。 ビタミンAが多いにんじんは免疫アップにもおすすめです。 1日350gの野菜が必要ですが、この1品で1/3以上摂ることができます。 コメントやいいね、チャンネル登録をよろしくお願いします。 LINEで病気専門の献立を販売中！ お友達追加で無料特典プレゼント★