もやしの中華サラダ

shiro | 美肌ごはん

こんばんは🌙 shiroです𓂃𓈒𓏸𓍯 今日は5分で作れる！やみつき中華風サラダをご紹介します🥗 冷蔵庫にあるもので作れて、糖質も控えめです✨ 【材料】　3〜4人分 もやし　　　　　　1袋 きゅうり　　　　　1本 ちくわ　　　　　　2本 『ALINOMOTO®️ 焙煎ごま香味油』　大さじ1 『丸鶏がらスープ™』　　　　　　　　小さじ1 しょうゆ　　　　　小さじ1 酢　　　　　　　　小さじ1 白ごま　　　　　　大さじ1 にんにくチューブ　お好みで 【作り方】 ① もやしは洗って500Wの電子レンジで3分加熱(600Wの場合は2分半)。 ② きゅうりは千切りにして塩ひとつまみ(分量外)をもみ込んでおく。ちくわは5mmの薄切りにしておく。 ③ ボウルに①②を移し、調味料を加えてよく混ぜ合わせたら完成。 鶏がらスープ × ごま油は間違いない組み合わせです🤤 辛いのがお好きな方はラー油を少し加えてピリリとさせても美味しいですよ🌶️ ぜひお試しください😌 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ いつもご覧いただき ありがとうございます◌︎𓈒𓏸 健康的にきれいになるための 美容レシピを発信しています𓂃 𓈒✍︎ いいね、コメント嬉しいです♡⸝⸝⸝⸝ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #だしうまサラダ #サラダレシピ #もやし #ごま油