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ヨガ栄養士が作る!水菜の割烹白だしサラダ

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ヤマキ株式会社

ヨガ栄養士が作る!水菜の割烹白だしサラダ 今回は水菜で整えレシピ𓌉𓇋 肌の老化防止! 「水菜割烹白だしサラダ」 ❁豆知識┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⚫︎ 水菜 ポリフェノールやビタミンCなど栄養いっぱいの野菜です!

材料

  • 水菜

    1束

  • かつおぶし

    5g

  • ごま油

    大さじ1

  • 割烹白だし

    小さじ1

  • ひとつまみ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①水菜はよく洗い5cm幅に切る
  • ②調味料と和える

投稿者からのコメント

🌟ポイント ・塩は粗塩を使用しています。

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    コメント (2件)