材料

• ごはん

  1合

• 干しエビ

  大2

• 炒りごま

  小1

• ①お酢

  大1

• ①レモン果汁

  大1

• ①砂糖

  大1

• ①塩

  小1

• 「3種レタスのイタリアンサラダ」

  1/2袋

• ラディッシュ

  2コ

• ツナ（ノンオイル）

  大2

• ②オリーブオイル

  大1

• ②レモン果汁

  小1

• ②粒マスタード

  大1

• ②塩

  少々

• ブラックペッパー