【超簡単】ヘルシーお肉丼ぶり✨

しふぉん

【材料】 ・ご飯(もち麦入りだと、よりヘルシーです⭐️) ・3種レタスのイタリアンサラダ ・お好みのお肉(今回は牛タンを使用) ・塩胡椒 タレ ・酒 大さじ3 ・みりん 大さじ3 ・醤油 大さじ2 ・にんにく 1cm ・しょうが 2cm ・ケチャップ 小さじ1 ・わさび　少量 先にお肉を下茹ですることで、余分な脂を落とすことができます！そしてもち麦ご飯とイタリアンサラダと合わせることでガッツリしたテイストながらも、罪悪感を感じないわんぱくなレシピに仕上げました✨ #簡単自由なサラダごはん #サラダクラブ